文丨木棉妈妈

抱子得子自古以来就在民间开始流传，我家住农村，村子很大，一共有八个生产队，小时候经常跟着姐姐跑着玩儿，姐姐有一个小伙伴，是领养来的，但姐姐的小伙伴下面还有两个弟弟。

那会儿就很好奇，问妈妈：为什么有孩子了还领养孩子呢？

妈妈就回答说：正是因为没有孩子才领养的孩子，给家里招个小孩子。

有个同学也是现在的父母领养的，领养同学之后，同学的父母又生了小弟。

那么为什么民间这种“抱子得子”的说法这么灵验呢？不是封建迷信，而是有科学依据的！

缓解心里紧张

有一种“不孕不育”叫“假性不孕不育”，说的是夫妻双方经过检查之后身体没有实质性问题，可就是迟迟不怀孕，十有八九是陷入了“假性不孕不育”的困境。

怀孕很难，很大一部分因素是情绪主导的，包括孕前期也主要跟体内激素分泌有关系，如果在备孕期间比较紧张，总是担心：这个月要是再怀不上可怎么办？这种焦虑的情绪会影响身体激素分泌，就好比某一段时间工作比较忙，压力大，会导致生理期提前或者错后。

所以当备孕期间压力很大的时候，就会导致紧张性假性不孕不育，明明身体没问题，但就是怀不上，因为体内激素紊乱了，生理期紊乱，进而导致排卵期也就紊乱了。

那为什么领养孩子之后会很快怀上孕呢？

这种领养小孩儿的很多都在农村出现，小夫妻久久不怀孕，除了自己紧张之外，也会担心村里人笑话，领养孩子之后，内心就有底气了：反正已经有孩子了，别人也不会说什么了！情绪放松下来，反而更容易怀孕了！

如何应对假性不孕不育？

现在人生活压力大，工作节奏快，这种假性不孕不育的现象更多，有个同事就是，结婚两年多没有孩子，可是检查了之后身体没什么问题，后来两个人去了孕育之家，专门调理身体，结果当月就怀上了。

同事感慨效果惊奇，其实何尝不是心理作用呢？去调理身体了，就会感到放松了：有专业人员调理身体，怀孕只是个时间而已，所以情绪上就放松了，所以怀孕也就变容易了！

还有一些人，怀孕后很难怀，然而出去旅游一趟，玩一圈，突然怀上了，其实也是跟情绪有关系，出去旅游脑子里会暂时忘记怀孕这些烦心事，全身心去享受眼前的美景了，于是也就变得容易怀孕了。

想要应对假性不孕不育要从根源上来解决，那就是减轻心理压力，尽量让心情放松！

1、保持健康习惯

“想办个瑜伽卡，但是在备孕期，万一怀孕了又用不了，还是等等吧！”

千万别有这种想法，想去做的事儿就去做，只要是对身体有好处的事儿，健身卡大可以办，瑜伽也可以练，别老是因为要备孕就搞得紧张兮兮的，保持一个健康的习惯，放松心情就好！

2、放宽心情

墨菲定律说：越担心的事儿，越会发生。真的是如此，有时候我们越是紧张，担心怀不上，还真的就容易怀不上。

备孕期间，该吃吃，该喝喝，不要想太多，只要不熬夜、不酗酒，不频繁吃外卖就可以，不要因为备孕就搞得两个人紧张兮兮，这个可以做，这个不可以做，孩子还没怀上，两个人倒紧张到内心慌乱的程度了，当然很难怀孕了！

棉妈说：

现在不孕不育率很高，并且呈逐年上升的趋势，但很大一部分原因是因为紧张而导致的，所以备孕的小夫妻们首先要做的就是保持良好的情绪。

我是木棉妈妈，一个爱看书、爱学习的妈妈，专注孩子成长教育，想要了解更多育儿知识、教育知识，别忘了关注棉妈，棉妈将持续输出更优质的内容。